جوش یکی از اختلالات پوستی رایج است که شدت آن می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. رعایت بهداشت پوست و تمیز نگه داشتن آن از چربی و آلودگی، امکان بروز جوش را کمتر می کند. در صورتی که فردی این مشکل را داشته باشد، از بین بردن جوش صورت وی از این نظر اهمیت دارد که حتی اگر این جوش ها از نوع خفیف باشند ولی به موقع درمان نشوند، ممکن است باعث ایجاد تیرگی و لکه روی پوست گردند و حتی حفره هایی را بر روی آن به وجود آورند که باعث ناهموار شدن سطح پوست می گردد.
اثر جای جوش (اسکار) بر روی صورت، زیبایی چهره و اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. ما در این مطلب به علل جوش زدن و روش از بین بردن جوش صورت پرداخته ایم. در صورتی که شما هم با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید، پیشنهاد می کنیم این مقاله را بخوانید.
چرا صورتمان جوش می‌زند؟
همان طور که گفته شد جوش صورت یکی از مشکلات رایج پوستی به شمار می رود. این اختلال معمولا به علت تغییرات هورمونی در دوره نوجوانی و سن بلوغ اتفاق میافتد، بااین حال ممکن است در سنین دیگر نیز به جوش صورت دچار شوید.
علل مختلفی باعث جوش صورت می شود. شناسایی علل جوش صورت، باعث می شود راحت تر بتوانیم برای از بین بردن جوش صورت اقدام کنیم. در ادامه مهم ترین علل ایجاد جوش در صورت شرح داده شده است:
تغییرات هورمونی و جوش صورت
یکی از علل جوش صورت، ناشی از تغییرات هورمونی است. در واقع جوش صورت هنگامی به وجود می‌‌آید که در اثر تغییرات هورمونی، بدن مقدار بیشتری از برخی هورمون‌ها را تولید می کند. این موضوع باعث می شود پوست صورت چربی بیشتری تولید کند.
مقدار متعادل چربی پوست، باعث سلامت، لطافت و جوانی پوست صورت می شود. اما در صورتی که به سبب تغییرات هورمونی، تولید چربی در سطح پوست بیشتر شود، این چربی اضافی، منجر به بسته شدن فولیکول‌های مو و به وجود آمدن جوش صورت می شود.
حساسیت افراد نسبت به هورمون‌های مختلف با یک دیگر متفاوت است. این به آن معنی است که افزایش مقدار یک هورمون ممکن است باعث بروز جوش صورت در برخی افراد شود ولی برای عده ای دیگر، هیچ مشکلی به وجود نیاورد. مهم ترین هورمونی که در ایجاد جوش نقش دارد، هورمون تستسترون است. تستسترون، یک هورمون آندروژن است که با افزایش تولید چربی پوست، باعث مسدود شدن فولیکول‌های مو و جوش صورت می‌شود.
استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامرغوب
استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامرغوب یکی دیگر از علل ایجاد جوش صورت است. در صورتی که لوازم آرایشی فاقد استاندارد لازم باشند و متناسب با نوع پوست فرد تهیه نشده باشند، ممکن است جوش های صورت را تشدید کنند. قبل از استفاده از محصولات آرایشی، باید از استاندارد بودن و تناسب آنها با نوع پوستتان اطمینان حاصل کنید.
استفاده از محصولات آرایشی دارای مواد کومدوژنیک، باعث ایجاد جوش های سرسفید یا سرسیاه در صورت می شوند و حتی ممکن است باعث تشدید جوش ها به ویژه در افرادی که مبتلا به جوش دوران بلوغ هستند، می شوند. بنابراین باید در مورد کیفیت مواد آرایشی مصرفی خود دقت کافی داشته باشیم.
توجه نکردن به بهداشت و نگهداری پوست
رعایت نکردن بهداشت پوست صورت و عدم مراقبت از آن نیز می تواند باعث بروز جوش صورت شود و شما را درگیر از بین بردن جوش صورت کند. برای جلوگیری از این اتفاق و داشتن پوستی سالم و زیبا، باید نکات مربوط به بهداشت پوست صورت را به خوبی رعایت کنید. در ادامه مهم ترین نکات مربوط به نگهداری پوست آورده شده است:
- با شست و شوی مداوم پوست صورت، آن را همواره از انواع آلودگی ها دور نگه دارید.
- در طول روز ۵ تا ۸ لیوان آب بنوشید.
- یک رژیم غذایی سالم، کم چرب و مغذی داشته باشید و از ویتامین ها و سبزیجات استفاده کنید.
- وزن خودتان را ثابت نگه دارد و از رژیم گرفتن های مکرر بپرهیزید.
- از شرایط استرس زا، نگران کننده و متشنج دور بمانید.
- برای استفاده از محصولات مراقبت پوستی از جمله انواع صابون‌ها، لوسیون ها و غیره با پزشک متخصص مشورت کنید و محصولات متناسب با نوع پوستتان را خریداری کنید.
- از لوازم آرایشی با برند شناخته شده استفاده کنید و تا حد ممکن استفاده از آن را کاهش دهید.
- پس از ورزش یا فعالیت های سنگین که باعث تعریق پوست صورتتان شده است، حتما حمام کنید.
روبالشی، موبایل و حوله آلوده
روبالشی، گوشی موبایل و حوله هم در صورت آلوده بودن می توانند باعث ایجاد جوش بر روی صورت شوند. زیرا در این صورت پوست صورت به طور مداوم در هنگام خوابیدن، صحبت کردن با گوشی موبایل و خشک کردن صورت، با حجم زیادی باکتری مواجه می شود که وارد پوست می شوند و باعث ایجاد جوش های سرسیاه و یا سرسفید می شود. بنابراین لازم است گوشی خود را همیشه ضد عفونی کرده وتمیز نگه دارید و حوله و روبالشی خودتان را نیز مرتبا بشویید تا از هر گونه آلودگی پاک شود.
استرس شدید
یکی دیگر از دلایل جوش زدن روی پوست صورت، قرار گرفتن در معرض استرس شدید است. جوش های ناشی از استرس به رنگ قرمز یا قهوه ای بر روی پوست صورت ایجاد می شوند و گاهی با حساسیت فصلی یا غذایی اشتباه گرفته می شوند.
استرس آثار منفی زیادی را بر پوست صورت بر جای می گذارد که یکی از آن ها جوش پوست صورت است. در واقع استرس باعث بالا رفتن میزان آدرنالین خون می گردد و از طریق افزایش میزان کورتیزول، تعادل هورمون ها را در بدن دچار مشکل می کند.
در نتیجه سموم و باکتری ها در منافذ پوست صورت جمع می شوند و غدد پوستی، چربی بیشتری نسبت به چربی پوست در حالت طبیعی تولید می کنند. به این ترتیب در اثر استرس شدید، جوش ها روی پوست صورت ظاهر می شوند.
خواب ناکافی و استرس
خواب ناکافی، باعث ترشح بیشتر هورمون کورتیزول در بدن می شود که به هورمون استرس معروف است. بنابراین خواب ناکافی هم، سطح استرس بدن و در نتیجه احتمال ایجاد جوش را افزایش می دهد. اگر مستعد ابتلا به جوش هستید با خوابیدن به مقدار کافی در ساعات شب، کمک بزرگی به سلامت پوست خود کرده اید.
3 روش تضمینی از بین بدن جوش صورت
برای از بین بردن جوش صورت، روش های مختلفی وجود دارد که برخی از آن ها بسیار مفید هستند. در ادامه چند روش تضمینی برای از بین بردن جوش صورت را معرفی کرده ایم که به شما کمک می کند تا به صورت طبیعی و سریعا از شر جوش های صورتتان خلاص شوید.
استفاده از ماسک چای سبز برای صورت
چای سبز حاوی ترکیباتی به نام پلی فنول‌ها است که با قرار گرفتن بر روی پوست صورت، میزان ترشح سبوم که عامل ایجاد جوش می باشد را کمتر می کند.. علاوه بر این، پلی فنول‌ها غشاهای باکتریایی را از بین می برند و به این ترتیب با عفونت مبارزه می کنند.
بنابراین می توان گفت استفاده از ماسک چای سبز برای کنترل ترشح سبوم و رشد باکتری و در نتیجه از بین بردن جوش صورت، نتیجه فوق العاده ای دارد و بسیار مناسب می‌باشد.
ماسک چای سبز خاصیت ضدالتهابی و ضدمیکروبی دارد و استفاده هفتگی آن برای از بین بردن جوش صورت، یک روش طبیعی و بدون عوارض است.
معجزه ای به نام گلاب
گلاب به سبب خاصیت ضدعفونی‌‌کننده و ضدمیکروبی آن، نقش یک معجزه را در از بین بردن جوش صورت ایفا می کند. گلاب ماده ای کاربردی برای از بین جوش صورت است که علاوه بر این که باکتری‌های ایجادکننده جوش صورت را نابود می کند، در درمان جای اثر جوش یا اسکار جوش هم موثر است.
گلاب بر خلاف اکثر درمان های موضعی مورد استفاده برای از بین بردن جوش صورت، اثر ملایمی بر پوست می گذارد و باعث التهاب حتی در پوست های حساس نمی شود. هم چنین،گلاب می‌تواند قرمزی جوش های روی پوست صورت را تسکین ببخشد و منافذ بسته و آلوده پوست صورت را پاکسازی کند. گلاب ترشح چربی پوست صورت را نیز کاهش می دهد تا به مقدار طبیعی برسد و با کوچک کردن اندازه منافذ پوست صورت، از آسیب دیدن پوست در آینده جلوگیری می کند.
برای از بین بردن جوش صورت با استفاده از گلاب، ماسک های ترکیبی مختلفی وجود دارد. اما لازم است قبل از استفاده از هر روش، قسمتی از ترکیب موردنظر را بر روی سطح کوچکی از پوست امتحان کنید و سپس درصورت حساسیت نداشتن، از آن برای کل پوست صورت استفاده کنید.
تغذیه سالم برای پوست، فراموش نشود
جوش صورت می تواند ناشی از تغذیه بد باشد. بنابراین برای از بین بردن جوش صورت بهتر است از مواد غذایی با شاخص گلایسمی پایین، مواذ غذایی ضد التهاب، محصولات دارای امگا سه و زردچوبه و چای سبز استفاده شود. هم چنین لازم است مصرف غلات و قند های تصفیه شده، مواد غذایی با شاخص گلایسمی بالا، لبنیات و فست فود حذف شود یا به حداقل برسد.
استفاده از سوپر پک منافذ لارا
اگر بدنبال از بین بردن جوش‌های صورت خود بصورت کاملا تضمینی هستید، بهترین پیشنهاد، استفاده از سوپر پک منافذ لارا است. این محصول با ترکیبات کاملا گیاهی خود، علاوه بر از بین بردن جوش‌های صورت، جای جوش‌های قدیمی و لک‌های پوستی، لطافت و شفافیت پوست شما را بهبود می‌بخشد. شما می‌توانید این محصول را بصورت کاملا اورجینال و با ضمانت اصالت کالا، از آمیلی تهیه نمایید.
برای سفارش سوپر پک منافذ لارا، اینجا کلیک کنید.
برای مشاهده اطلاعات محصول، برروی تصویر بزنید.
