آیا از چربی‌های شکم و پهلوی خود شاکی هستید؟ یا مجبور می‌شوید همیشه برای رفتن به مهمانی‌ها از گِن استفاده کنید؟ متاسفانه چربی دورپهلو، جزو شایع‌ترین موارد افزایش وزن و چربی است که ظاهر ما را به طور کامل از بین می‌برد. اما برای از بین بردن پهلوها باید حتما تن به عمل جراحی بزنیم؟ شاید برای شما هم باورکردنی نباشد، ولی آب کردن پهلوها در منزل، وجود دارد. برای اطلاع از روش آب کردن پهلوها در منزل، تنها کافی است این مطلب را تا انتها مطالعه فرمایید.
دلیل چاق شدن پهلوها چیست؟
چاقی و افزایش وزن، همیشه با بزرگ شدن شکم‌ها و پهلوها همراه است، اما در برخی از مواقع، شما با وجود داشتن وزنی متعادل، دچار افزایش انباشته شدن چربی در نواحی پهلوها می‌شوید. گاها حتی با وجود تحرک زیاد، علاوه بر آب نشدن پهلوها، میزان چربی انباشته شده در پهلوها، افزایش می‌یابد.
دلیل بزرگ شدن و انباشته شدن چربی در پهلوها، عموما عدم توانایی بدن در سوخت و ساز مواد غذایی است. حتی اگر شما در طی روز بطور کافی ورزش کنید، اما بدن‌تان توانایی سوزاندن چربی غذاها را نداشته باشد، به احتمال زیاد، دچار برآمدگی و بزرگ شدن پهلوها می‌شوید. اما چاره چیست؟
انواع روش‌های آب کردن پهلو در خانه
دلایل مختلفی منجر به چاقی شکم و پهلو می‌شوند اما معمولاً این مشکل به دلیل عوامل ژنتیکی، هورمونی یا جنسیتی است. این روزها شکم و پهلوی اضافه نه تنها ذهن خانم‌ها و آقایان بزرگسال بلکه ذهن جوانان را هم درگیر کرده است، زیرا لاغری یکی از مهم‌ترین ملاک‌های زیبایی است. مردم معمولاً تلاش می‌کنند با روش‌های مختلف و حتی دشوار به تناسب اندام برسند اما باید بدانند دقیقاً چه کاری انجام دهند تا به طرز درستی شکم و پهلویشان آب شود.
پاسخگویی آمیلی در اینستاگرام
کارشناسان آمیلی، آماده پاسخگویی به سوالات شما
در اینستاگرام هستند، تنها کافی است پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
@attarirozin.com
برای آب کردن پهلوها، رژیم تاثیر ندارد!
متاسفانه برخی از سایت‌ها و فروشگاه‌ها، بدون اطلاع از روند متابولیسم بدن، توصیه می‌کنند برای آب کردن پهلوها، رژیم غذایی بسیار سخت‌گیرانه‌ای را رعایت کنید. این رژیم‌ها که عموما با کاهش مصرف کربوهیدرات و چربی همراه هستند، به نظر کارشناسان آمیلی بی‌فایده‌اند. اما چرا برای آب کردن پهلوها، رژیم تاثیر ندارد؟
بدن ما همیشه بدنبال سوخت و ساز مفید بوده و در تلاش است تا انرژی مورد نیاز بخش‌های مختلف خود را با هضم و سوخت و ساز مواد غذایی، تامین کند. در این بین، بافت‌های زیادی از بدن همچون قلب، روده‌ها و همچنین ماهیچه‌ها برای فعالیت بهتر، نیاز به مقادیر بسیار زیادی کربوهیدرات دارند. اگر شما کربوهیدرات را به میزان بسیار زیاد از رژیم غذایی خود کم کنید، عملکرد برخی از بخش‌های بدن با اختلال مواجه می‌شود.
رژیم‌های غذایی سختگیرانه، احتمال ابتلا به افت فشار خون را افزایش می‌دهد. بنابراین رعایت بدون برنامه و متعصبانه این رژیم‌ها، شاید در ابتدا موجب آب شدن پهلوها بصورت موقتی شود، اما در دراز مدت، تاثیر بدتری اولا بر کبد، کلیه و روده شما گذاشته و در نهایت پس از قطع رژیم غذایی، مجددا پهلوهای شما چاق می‌شوند.
خطر عمل جراحی لاغری
برای لاغری شکم و پهلو روش‌های جراحی مختلفی وجود دارد که از متداول‌ترین‌های آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
لیپوماتیک
در این عمل جراحی با استفاده از دستگاه‌های تخصصی و پیشرفته بافت‌های چربی زیر پوست شکسته و از بدن خارج می‌شوند. معمولاً افرادی که به دنبال از بین بردن چربی شکم و پهلو هستند این روش را انتخاب می‌کنند. نام دیگر لیپوماتیک، پیکرتراشی یا بادی کانتورینگ است. این روش کم‌ترین عوارض را برای بیمار دارد.
لیپولیز
در این روش پزشک با ایجاد سوراخ‌هایی در نواحی مشخص، ابزار سوزنی شکلی را به درون شکم و نواحی پرچرب بدن ارسال می‌کند و با استفاده از امواج لیزر، چربی‌های انباشته شده را تجزیه و تخلیه می‌کند. این روش لاغری نه تنها باعث افتادگی پوست نمی‌شود بلکه پوست را سفت‌تر می‌کند. لیپولیز عوارض چندانی ندارد.
پاسخگویی آمیلی در اینستاگرام
کارشناسان آمیلی، آماده پاسخگویی به سوالات شما
در اینستاگرام هستند، تنها کافی است پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
@attarirozin.com
ابدومینوپلاستی
یکی از متداول‌ترین روش‌های لاغری شکم «ابدومینوپلاستی» است. بیشتر کسانی که شکم و پهلوهای چاق دارند از این روش استفاده می‌کنند. در ابدومینوپلاستی ناحیه زیر شکم برش داده و پوست آن برداشته می‌شود. هدف اصلی ابدومینوپلاستی «بهبود ظاهر شکم» است. افرادی که نمی‌توانند با لیپوماتیک یا روش‌های غیر جراحی لاغر شوند از این طریق ظاهر شکم خود را زیباتر می‌کنند.
لیفت پایین‌تنه
برای لاغر کردن شکم، پهلو، ران، کمر، باسن و کشاله ران می‌توان از لیفت پایین‌تنه استفاده کرد. هدف اصلی در این روش، از بین بردن چربی‌های اضافه اطراف پوست شل‌شده و نواحی مدنظر است. لیفت پایین‌تنه تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. برای اینکه این عمل با موفقیت انجام شود، شما باید روی چند عادت زیر تمرکز کنید:
- کاهش استرس
- ورزش منظم
- رژیم غذایی متعادل
کرایولیپولیز
در این روش پزشک از دمای انجماد برای آسیب زدن به سلول‌های چربی استفاده می‌کند. کرایولیپولیز طی ۴ تا ۶ ماه آرام‌آرام سلول‌های چربی را از بین می‌برد. این عمل طی چندین جلسه متوالی انجام می‌شود تا بیمار به نتیجه مطلوب خود برسد.
لیپوساکشن
در این روش با نهایت دقت و ظرافت چربی‌های اضافی با استفاده از لوله‌های کوچک و توخالی به نام «کانولا» از بدن فرد خارج می‌شوند. این لوله، مکش بسیار قوی دارد و می‌تواند ذرات چربی را به خوبی خارج کند. برای وارد کردن لوله کانولا به بدن برش‌های کوچکی روی پوست ایجاد می‌شود. این روش برای افرادی که دنبال کاهش وزن هستند، مناسب است.
عوارض جراحی لاغری و پهلوها
- احتمال تجمع مایعات یا عفونت
- احساس درد و خستگی بعد از عمل
- باقی ماندن جای بخیه
- احتمال لخته یا آمبولی در صورت رعایت نکردن نکات توصیه شده
- احتمال خونریزی
- تقارن نداشتن دو طرف شکم و پهلو
- احساس سوزن‌سوزن شدن ناحیه جراحی‌‌شده
پاسخگویی آمیلی در اینستاگرام
کارشناسان آمیلی، آماده پاسخگویی به سوالات شما
در اینستاگرام هستند، تنها کافی است پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
@attarirozin.com
آب کردن پهلوها در منزل
برای از بین بردن چربی پهلوها، نیازی نیست رژیم‌های سختگیرانه بگیرید و یا دست به عمل جراحی بزنید. شما برای آب کردن پهلوها در منزل تنها کافی است از مشاوره رایگان لاغری کارشناسان آمیلی به همراه مکمل‌های گیاهی، استفاده نمایید. در ادامه بهترین محصولات مناسب برای آب کردن پهلوها در منزل را برای شما نام برده‌ایم.
پک چربی سوز آیچون بیوتی
ژل چربیسوز سرد و گرم آیچون بیوتی یکی از محصولات بسیار پرطرفدار در میان بانوان ورزش‌کار است. این محصول بدلیل ترکیبات گیاهی خود، هیچگونه عوارضی برای بدن، حین و یا پس از مصرف ندارد. پک ژل چربیسوز سرد و گرم آیچون بیوتی بصورت بسته‌ای دوتایی از ژل‌های چربی سوز آیچون بیوتی ارائه می‌شود. این پکیج می‌تواند در عرض کوتاه‌ترین زمان ممکن، بخش زیادی از پهلوهای شما را آب کند.
نحوه مصرف ژل لاغری دوقلو ایچون بیوتی
برای استفاده از ژل لاغری آیچون بیوتی، تنها کافی است بعد از استحمام و شست‌وشوی بدن با آب گرم، مقداری از ژل را برروی پهلوهای خود گذاشته و به مدت 5 دقیقه آن را برروی پوست پهلوهای خود بمالید. در نظر داشته باشید که بهتر است هر روز، یکبار صبح پس از بیدار شدن و یکبار هم شب، پیش از خوابیدن، این کار را انجام دهید.
تاثیر ژل لاغری دوقلو ایچون بیوتی
این محصول که شامل دو ژل سرد و گرم ایچون بیوتی است، علاوه بر از بین بردن چربی انباشته شده در پهلوها، سموم زیرپوست را دفع کرده و موجب از بین رفتن برآمدگی‌های پهلوهای شما می‌شود. در صورتی که پهلوهایی ورزیده می‌خواهید، باید تنها یک دوره از ژل لاغری دوقلو ایچون بیوتی استفاده نمایید.
چگونه باید این محصول را تهیه نمایید؟
شما هم اکنون می‌توانید از طریق روش‌های ذیل، محصول را تهیه نمایید:
- زدن روی دکمه (افزودن به سبد خرید) و طی کردن مسیر خرید از طریق سایت
- تماس با شماره های ذیل:
۰۹۰۱۳۵۲۱۸۶۰ ، ۰۶۱۵۲۶۲۹۱۶۱
- ارتباط از طریق واتساپ با شماره ذیل:
۰۹۳۷۳۵۱۹۷۰۹
پاسخگویی آمیلی در اینستاگرام
کارشناسان آمیلی، آماده پاسخگویی به سوالات شما
در اینستاگرام هستند، تنها کافی است پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
@attarirozin.com
مواد غذایی که نباید بخورید
طبیعی است که تنها با استفاده از مکمل‌های لاغری، نمی‌توانید پهلوهای خود را در منزل آب کنید. بنابراین توصیه می‌کنیم برخی از خوراکی‌ها باعث چاقی شکم و پهلو می‌شوند پس اولین کاری که باید انجام دهید این است که آن‌ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید. این خوراکی‌ها عبارت‌اند از بستنی، دونات، چیپس، هات‌داگ، گوشت قرمز چرب، پیتزا، سیب‌زمینی سرخ شده، نوشابه‌های گازدار، بال مرغ، شیشلیک، شیرینی‌های مختلف و غذاهای فریزری.
دریافت مشاوره رایگان لاغری
وجود یک همراه و مشاور متخصص، همیشه باعث کاهش استرس و افزایش بازدهی در فرآیند آب کردن پهلوها در منزل می‌شود. از سویی برخی از مربیان برای ارائه برنامه غذایی و یا مشاوره‌های لاغری، مبالغ بسیار بالایی را طلب می‌کنند. سایت آمیلی این امکان را برای شما فراهم آورده است تا بدون هیچ هزینه‌ای از خدمات مشاوره متخصصان لاغری آمیلی استفاده کنید! بله، درست شنیدید، دریافت مشاوره کاملا رایگان، از متخصصین لاغری که حداقل 5 سال تجربه در حوزه لاغری و آب کردن پهلوها در منزل را دارند.
همین الان با شماره ذیل تماس بگیرید:
09013521860
